Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Audrey Girardot !

Ma Vision

Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous...
Dalaï Lama

Mes parcours personnels et professionnels sont intimement liés. Après avoir parcours des milliers de kilomètres dont plus de 1600 à pieds sur les traces de Saint Jacques. Je peux confirmer que la vie est un merveilleux chemin d’apprentissage et d’acceptation de soi. Et c’est grâce à toutes ces rencontres et ces enseignements que je suis la thérapeute qui vous accueille aujourd’hui.

J’ai vraiment à coeur de mettre en lumière tout ce qui fait de vous une personne unique et incroyable. Je suis très heureuse et honorée de croiser votre route, et c’est toujours avec une immense joie que je vous reçois en séance.

Mes formations

2010 – Licence de Psychologie, Université Lumière Lyon II

2012 – Certificat de Praticienne en Massage-bien-être, CLK Formations Lyon

2013 – Formation Sophro-relaxologue

2016 – Diplome de Praticienne de santé Naturopathe, Euronature Lyon (FENA)

2017 – Formation Symptothermie Moderne

2020 – Formation Accompagner et encadrer des stages de jeûnes, Jeûne et Bien-être

2022 – Premier niveau EFT Clinique, IFPEC

Ma Mission

Vous accompagner sur votre chemin de vie dans l’acceptation, la guérison du coeur et l’amour de soi. Et grâce à mes différentes approches, je vous aide à créer de nouvelles connexions entre votre corps et votre esprit.

Nous pourrons ainsi trouver ensemble VOTRE propre manière d’envisager la santé et le bien-être.

Accompagner

Reconnecter

Détendre

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Avancer avec moi

Tout commence à la première séance, que ce soit en Naturopathie ou en Massothérapie (découvrez ces accompagnements), c’est un premier contact avec vous, votre corps, votre esprit. Que vous ayez besoin de revoir votre hygiène de vie ou d’aller plus loin dans la connaissance de vous-même, nous verrons ensemble vos priorités du moment. C’est un parcours qui demande de l’écoute, de la patience et beaucoup de bienveillance envers soi, afin de cheminer au plus près de vos aspirations.

 

Mes Approches

Des accompagnements sur mesure et un suivi régulier pour commencer à mettre en place de nouvelles habitudes propres à vous.

abricot

Santé Naturelle

Redécouvrez les bases de votre santé et de votre bien-être personnel

corps et nature

Psycho-corporelle

Se reconnecter au corps pour accueillir encore mieux l'esprit

nature miroir

Joie & Amour

L'art de cultiver le calme intérieur et la joie par l'ouverture du coeur !

La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur.
Jacques Salomé