Comment faire le tri entre tous ces courants de pensée sur la nature humaine ? Est-ce que le développement personnel est vraiment récent ? Quand on remet un peu les pieds (ou les lunettes) sur nos cours de philo de seconde, on peut vite se rendre compte qu’un certain nombre de réflexion existait déjà à …
Instant Philo : 4 philosophes sur le chemin de l’évolution personnelle Lire la suite »
Vous hésitez fortement à prendre rendez-vous avec un.e Naturopathe depuis déjà quelques temps et vous ne savez pas pourquoi…! Vous avez très certainement déjà les réponse en vous… reste plus qu’à écouter vos ressentis. Et justement cet article vous propose de découvrir les informations à connaître avant de vous lancer dans cette belle aventure ! …
Ce que vous devez savoir avant de consulter un.e Naturopathe Lire la suite »
Il y a Béa Johnson, la papesse du minimalisme et du zéro-déchet, et puis il y a moi, qui vadrouille dans cette nouvelle façon de vivre depuis quelques années et qui a débuté comme tout le monde. Alors je ne vous cache pas qu’il y a des rechutes parfois…! Parce qu’au final nous sommes humain, …
10 Conseils pour débutants minimalistes/zéro-déchet Lire la suite »
Méditation par ci, méditation par là, mais concrètement comment poser le premier pas dans cette pratique orientale? Je vous en ai parlé brièvement dans un épisode de podcast alors je me suis dit que j’allais vous proposer un guide de démarrage très simple en quelques notions ! Et cela vous prendra uniquement 5 minutes par …
Qu’est-ce qu’un véritable repos? Et bien c’est un repos qui vous correspond à cet instant, là tout de suite. C’est un repos qui respecte ce dont vous avez besoin et qui vous permet de continuer à avancer sur votre route. Nous allons voir ensemble qu’il existe différents types de repos. Quels sont vos besoins propres? …
Ne plus culpabiliser et accepter un véritable repos Lire la suite »
Vous avez abandonné votre jogging de sport du lycée depuis « quelques » années pour le ressortir essentiellement le dimanche? Et vous souhaitez reprendre une activité physique pour optimiser votre vitalité? Nous allons voir ensemble pourquoi vous avez totalement raison et comment trouver l’activité qui vous convient ! Pourquoi vous allez changer votre vie ? En Naturopathie, …
Bien dans ses baskets : activité physique & naturopathie Lire la suite »
La période est tendue (Covid-19) et donc notre système immunitaire aussi. Cet article n’a pas pour vocation de vous promettre une quelconque guérison. La Naturopathie est avant tout une approche préventive de la santé globale. L’hiver a toujours été la période des nez qui coulent et autres troubles ORL, … Nous savons que la prévention …
Prévention hivernale : soutenir son système immunitaire Lire la suite »
Que ce soit pour vos salades ou pour votre visage, les huiles végétales ont de nombreuses propriétés. C’est pourquoi il est important de choisir les bons produits, au bon moment et pour les bonnes raisons. J’ai sélectionné pour vous une dizaine d’huiles végétales à utiliser pour vos cosmétiques. Comment bien les choisir ? Quelle huile …
Bien choisir ses huiles végétales en cosmétique Lire la suite »
